Dr. Edward Estivill y
Sylvia de Béjar


ÍNDICE

• Índice 1
• Biografía de Ed. Estivill 2
• Biografía de Sylvia Béjar 3
• Síntesis del libro 4
• “ “ 5
• “ “ 6
• Aspectos positivos 7
• Aspectos negativos 8
• Opinión personal 9
• Opiniones de Internet 10
• “ “ 11
• Bibliografía 12

Biografía de Eduard Estivill

Barcelona, 1948
Médico y escritor de libros de autoayuda, nació en la capital
Catalana el año 1948. Se licenció de Medicina en la Universidad de Barcelona e hizo la especialidad de Pediatría.

Como médico residente de la Ciudad Sanitaria Vall d'Hebrón,
se especializó en Neurofisiología Clínica y desde 1989 es director de la clínica del Son Dr. Estivill.

Director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Instititut Dexeus de Barcelona, ha asistido a numerosos congresos y seminarios, donde ha expuesto sus trabajos y experiencia en el campo de las alteraciones del sueño.

Eduard Estivill ha publicado decenas de trabajos en seminarios o congresos, llevando algunos de ellos a las librerías, especialmente El sueño, ese desconocido, que se publicó en 1992 con la Editorial Médica Internacional. En línea con este argumento, en años posteriores publicó Duérmete niño y Dormir a pierna suelta, entre otros.









Biografía de Silvia de Béjar González
España (1962) Escritora española, ha publicado un libro “de mesilla” sobre la sexualidad, en el que afronta sin complejos, ni prejuicios y exento de frivolidad lo que todos debemos saber para comprender el complejo mundo del sexo.

La lectura de Tu sexo es tuyo, publicado en el año 2003, ayudará a todas las parejas que mantengan dudas, inquietudes y prejuicios en las relaciones de pareja. Invita a gozar en plenitud, responsablemente y con conocimiento del don de la sexualidad.

Junto con el médico Eduard Estivill, ha publicado Duérmete, niño, un libro que ha sido un auténtico best-seller. El sueño está definido como un estado fisiológico temporal de inconsciencia sensorial, de la movilidad y del estado de alerta. Según las estadísticas, un 35 por 100 de los niños menores de cinco años padece de insomnio. De ahí la inquietud de los autores de posicionarse sobre las causas y posibles consecuencias de las niños que lo padecen. El libro rigurosamente científico explica, de manera clara y sencilla, cómo enseñar a dormir bien a los niños y cómo terminar con el problema de insomnio.


SÍNTESIS DEL LIBRO

Introducción:
Los primeros días de los padres inexpertos suelen ser bastante desastrosos. Los padres acuden a todas las necesidades que tienen o creen que pueden tener sus hijos.
Para superar el problema del sueño infantil acuden a todo tipo de consejos familiares, medicinales… Es importante saber que los niños pueden acarrear consecuencias a causa del mal sueño. Entre ellos: Irritabilidad, problemas de crecimiento, falta de atención, dependencia de quien lo cuide. En edad más tardía se puede dar: Fracaso escolar, inseguridad, timidez y mal carácter.
Así pues en el caso de los padres puede causar: Inseguridad, sentimientos de culpa, acusaciones de mimo, frustración, cansancio y sensación de impotencia y fracaso.
Es importante saber que el crecimiento de un niño puede verse alterado por el sueño ya que la secreción de la hormona del crecimiento( también denominada somatotropa o GH) sobretodo durante las primeras horas después de haber iniciado el sueño.
Es interesante saber que no se puede tratar de la misma manera a un hijo/a cuando estas cansado que cuando te sientes bastante relajado. En el caso de los hombres que pasan el día fuera de casa algunas opiniones vertidas en el libro afirman buscar excusas para no volver a casa. Además de renunciar a tener una vida sexual normal. Dice que era como poner una pausa en su relación, ya que su vida giraba rotundamente en torno de su hijo/a y los ratos libres eran dedicados a la vida cuotidiana.

Por otra parte, los cinco años es un período límite para los niños/as. Ya que un niño/a que a los cinco años no supera un problema de insomnio tiene más posibilidades de sufrir un trastorno del sueño. Se cumple esta edad como fecha límite ya que un niño/a entiende lo que se le dice y sabe obedecer. Es interesante saber que el 35 % de los niños menores de cinco años sufren insomnio. Se afirma que cumpliendo el primer año de vida, un niño/a ha de ser capaz de dormirse sólo y hacerlo de un tirón. Pero la causa de que el niño no lo haga es sencilla: el niño/a no ha aprendido a dormir.


Casos:
El segundo capítulo se titula no le durmáis vosotros, ha de lograrlo solo. Trata de explicar unas instrucciones sobre como crear el hábito del sueño para que el niño/a pueda dormir en un futuro.
Los casos de Pablo y Ana son de bastante interés.
Pablo de 9 meses y medio. Para sus padres ha sido un sufrimiento meterlo en la cuna. Pero una noche se les ocurrió darle un paseo y fue la solución, sus padres afirman que acababan agotados pero era la única manera de que Pablo durmiese.
En el caso de Ana de dos años, era suficiente con ver la televisión. Así pues, se afirma una comparación del dormir con el comer. Ya que no es lo mismo comer que comer bien. Comer bien es un hábito que se aprende.
No nacemos sabiendo dormir bien, porque para ello tenemos que aprender a hacerlo. Es interesante saber que el 98% de los casos de insomnio infantil tiene motivo por haber adquirido mal el dormir.
Así pues, los niños aprenden de sus padres. Enseñándoles a dormirse solos.


Por otro lado en cuanto a los ritmos biológicos hay que decir que los adultos tendrán que adaptarse. En los periodos de sueño nocturnos irán durmiendo cada vez más hasta 12 horas seguidas. Esto se produce por un grupo de células que funcionan como un reloj que ayuda a poner en orden las necesidades del niño/a. A parte, el reloj biológico se compone por un núcleo de células cerebrales que son estímulos externos, como: luz-oscuridad, ruido-silencio, horario de comidas y hábitos de sueño.
Estivill explica que no hay que asociar cosas al sueño de los niños. Así pues explica unas pautas diciendo lo que no se debe hacer para dormirlo.
Cantarle, darle la mano, amamantarlo o ponerlo en la cama de los padres. Sí es importante que siempre propiciemos unas condiciones que puedan permanecer iguales durante la noche.
Si que pueden seguir a su lado el chupete y la manta, pero no se debe ayudar al niño/a a dormirse. Ha de aprender a hacerlo solo.
Hay que reeducar el hábito del sueño, pero para ello hay que actuar con las ideas claras, lo mas importante es la actitud que se transmite. Ahora se determinan unas pautas para enseñar a dormir, elementos de la habitación, el pijama…
Hay que repetir el proceso del sueño varias veces con paciencia y tranquilidad, aprendiendo los tiempos y sabiendo que el llanto es un mecanismo de defensa del niño/a para cuando no quiere hacer algo o se siente indignado .Por otro lado, si por el contrario el problema es por causa psicológica la técnica no necesariamente dará resultado.


ASPECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS TRATADOS EN EL LIBRO A TENER EN CUENTA:




Aspectos positivos:

• Ayuda a formar a los niños y a crear una personalidad segura y estable.
• Establece una seguridad y confianza en el niño a la hora de ir a dormir.
• Aporta hábitos de autonomía a los niños/as y fortalece su seguridad en sí mismos.
• Explica los ritmos biológicos adecuados que fortalecerán el crecimiento del niño/a.
• Se trata de una guía de ayuda para el momento en el que los padres se encuentren perdidos y necesiten ayuda para trata el tema del insomnio en su hijo/a.
• Explica el comportamiento de los padres inexpertos en los niños/as extraordinariamente.
• Explica como funcionan los niños y aporta informaciones de bastante interés a parte de dar consejos y observaciones bien documentadas.
• Aporta informaciones de experiencias vividas de padres de niños/as con problemas de insomnio infantil.









Aspectos negativos:

• Se trata de un pensamiento radical.
• Explica casos que sirven de ejemplos para corroborar su pensamiento e intentar adentrar al lector en el.
• Trata a los niños como si fueran una especie de enemigo de cara a los padres.
• Aleja el cariño materno.
• Habla desde un punto de vista antiguo y sexista referente a la casa. Los hombres que no quieren estar en casa y dentro del problema del insomnio infantil de su hijo/a estan verdaderamente preocupados por el tema de las relaciones sexuales con su pareja.
• Además en otro ejemplo explica que las mujeres a media noche se desvelan por el llanto de sus hijos/as y se preocupan de las tareas del hogar mientras el respectivo marido tiene que ir a trabajar.

OPINIÓN PERSONAL:


Hay que tener en cuenta que el libro es bastante extremista, apartado del cariño materno en el momento de irse a la cama ofreciendo así un momento individual del niño en la hora de acostarse. Bajo mi punto de vista creo que hay que apoyar a los niños/as para que sean independientes y autómatas ya que el futuro de ellos/as no está en nuestras manos y deben de aprender una normas, rutinas y hábitos que sepan desempeñar por sí mismos para poder avanzar en su desarrollo y tener un futuro sin complicaciones .Ya que el hecho de aprender a dormir solos les proporciona seguridad confianza en sí mismos y les hace ser mas responsables, además son cualidades que si no se aprenden en un futuro pueden acarrear problemas. Por otro lado es necesario pensar que el llanto del niño/a expresa circunstancias si se siente incómodo si tiene hambre y también es una manera de comunicarse con los padres, de modo que si en el momento de llanto no se hace caso al niño, esos padres pasarían a desatender las necesidades de su hijo/a y podría ocasionar problemas graves si el llanto fuera a causa de una enfermedad o simplemente un tardío cambio de pañales podría llegar a la situación de desencadenar una infección. Se trata de un libro interesante puesto que aunque sea demasiado radical tiene temas de gran interés los ritmos biológicos, estrategias de sueño, trastornos del sueño.. Una vez leído nos sentiremos mas enriquecidos en el tema del sueño en edad infantil ya que habremos contrstado las dos opiniones que se llevan a debate.Cada uno puede decidir tomar el libro como buen modelo educativo y educar así a sus hijo/as o como bajo mi punto de vista, en la medida correcta ofrecerles su apoyo si alguna noche desean dormir con sus padres por alguna circunstancia sin la obligatoriedad de permanecer en su habitación todas las noches sin excepción. Además de aprender a distinguir el llanto como sistema de caso hacia sus padres y el llanto por circunstancias necesarias.




OPINIONES LANZADAS EN INTERNET:


“Josep: Yo he utilizado otro método para mi hijo de tres años y me funcionó bastante bien. Se le conoce en psicología como "economía de fichas". En una semana y sin trauma alguno se va a la cama solito. Ya con cuatro años puede comprender muchas más cosas.”

“Dolores voy a ponerme a eso. Aunque "la economía de fichas" es una técnica parte de lo que se conoce como modificación conductual; también es de la psicología conductista. Pero, bueno, en niños mayores va muy bien y no supone llantos e indiferencia de los padres.”

“El método Estivill no consiste en "ignorar al niño". En ningún momento dice que si tiene fiebre, está enfermo o simplemente ha tenido un día extraño le dejes llorar. Al contrario, insiste en que en estas circunstancias no debe dejar llorar a un niño. A mí también me gusta contarle un cuento a mi hijo, le acaricio el pelo y le doy un beso y le dejo para que se duerma.”

“Nosotros lo hicimos durante una temporada y mi casa parecía una tortura para la niña, yo me ponía mala al verla pasarlo tan mal, no nos dio ningún resultado. Así que la dormimos en brazos un rato o estamos al lado de la cuna hasta que se duerme y así nos aguanta luego doce horas de tirón.”


“Cuando puse en practica este libro mi bebe tenia 6 meses, no me costo mucho que se quedara dormido, el primer día lloró como 10 minutos, el segundo 3 minutos y el tercero ni lloró, fue bastante fácil. Desde entonces se ha dormido todas las noches y siestas solito, ahora tiene 19 meses y cuando llega su hora de dormir solamente le digo "venga corazón tienes que ir a dormir" y el solito te da un besito y se va a su cama. Antes de poner en práctica este método además de dormir fatal, ya no quería casi ni comer, el dormir bien les ayuda también a comer bien. Este libro me lo recomiendo la pediatra y la verdad es que no me arrepiento. Eso si, cuando tenga otro bebe, desde el primer día lo dejare que se duerma solito y no en mis brazos como le ha pasado a mi hijo.”

“Mi opinión, como madre y como psicóloga, es absolutamente en contra del método "Duérmete, niño!" (No se si alguien ha reparado en lo agresivo del título). Es un método que antepone el bienestar de los padres al del niño. Leo en algunos foros los comentarios de algunos padres que se preguntan si deben aplicar el método a un bebé de tres meses. Pues la respuesta es clara: el bebé no tiene otra forma de comunicación con el mundo excepto el llanto, osea que ignorar el llanto del bebé es ignorarle a él en su integridad. Otra cosa: la forma que cada uno tiene de enfrentar el mundo tiene mucha relación con las experiencias más tempranas y la confianza en uno mismo que una persona adulta tiene, está muy en relación con la seguridad que recibió en el ámbito familiar. Así que si queremos niños felices, sanos, optimistas y seguros de si mismos...qué menos que sacrificar algo de nuestro sueño.”

BIBLIOGRAFÍA

En caso de consulta las Webs visitadas han sido:


Duérmete niño. “Dr. Edward Estivill y Sylvia de Béjar”

http://www.lecturalia.com/autor/640/silvia-de-bejar-gonzalez

http://www.lecturalia.com/autor/633/eduard-estivill

http://www.bebesymas.com/ser-padres/aduermete-ninoael-fin-justifica-el-medio